Episodio 22 – Cambios de contexto
Cada vez que nos distraemos mientras estamos haciendo una tarea, nos cuesta varios minutos volver a concentrarnos en lo que estábamos inmersos.
No dejes que el FOMO (Fear Of Missing Out) juegue en tu contra cuando te llegue un mensaje nuevo, un email o lo que sea. Piensa que si respondes de manera super rápida, en lugar de dar una imagen de eficiencia, lo que estás dando es una muy distinta; de ser una persona reactiva, ya que parece que actuas mediante impulsos. ¿Es eso lo que quieres? ¿O prefieres realmente dominar tú los tiempos y de paso transmitir esa imagen hacia los demás?